Ich bin seit über 17 Jahren im Bereich Pilates und Bewegung in meinem kleinen Studio „Pilates im Alstertal“ aktiv. Ich verbinde Pilates, BALLance und Medical Stretching miteinander. Ich liebe es Menschen in gute und gesunde Bewegungen zu bringen, Körperwahrnehmung und Schulung dessen ist mir eine Herzensangelegenheit.

• Pilates Matte und Studiogeräteausbildung (Pilates Bodymotion)
• Centered (Madeline Black USA)
• buffbones (Rebekah Rotstein USA)
• BALLance n. Dr. Tanja Kühne Master- u. Therapie-Trainer
• Medical-Stretching  BODYWORKER 

uvm

Verklebungen im Fasziennetz sind häufig der Grund von Schmerzen. Diese zeigen sich aber nicht unbedingt dort, wo die eigentliche Ursache zu finden ist.

Mit Medical-Stretching setze ich genau dort an. Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden stehen am Ende unserer Reise. Die Anwendungen sind anhaltend und langfristig.

Medical-Stretching ist genau das Puzzleteil nach dem ich so lange gesucht habe.

Sie werden es lieben (es birgt einen gewissen Suchtfaktor)