MEDICAL-STRETCHING®
berührt
bewegt
belebt

Was ist der Unterschied zu traditionellem Dehnen?

Traditionelles Dehnen wird mit dem Ziel durchgeführt, das Gewebe mit ausreichender Kraft zu verformen, um einen Dehnungseffekt zu erzielen und dadurch einen größeren linearen Bewegungsradius zu erreichen. Die Dehnung wird in der Regel 15-30 Sekunden oder länger an einem Punkt des Gewebewiderstands gehalten, der mit einer gewissen Unannehmlichkeit verbunden ist, und 2-3 Mal pro isoliertem Muskel wiederholt. Anfangs kann dies als produktiv empfunden werden, aber am Ende werden die Ergebnisse begrenzt sein oder es kann sogar zu einer neuen Verletzung kommen.

Das beim traditionellen Dehnen verwendete Modell basiert auf Biomechanik und ist somit erfolglos. Diese Prinzipien behandeln den menschlichen Körper wie eine Maschine. Dabei ist er ein dynamischer Organismus.

MEDICAL-STRETCHING® stützt sich auf die anhaltende Erforschung unseres Fasziensystems  (allgemein als Bindegewebsystems bezeichnet). Die Wissenschaft hat neue Modelle der Anatomie und Physiologie hervorgebracht, die alte Paradigmen verändern, nicht nur im Bereich des Dehnens, sondern auch in vielen anderen Bereichen wie der Medizin und der manuellen Therapie. Der Nachweis, dass ein Muskel isoliert weder gedehnt noch gekräftigt werden kann, ist nur eine von vielen Entdeckungen, die zu großen Fortschritten in der Wirksamkeit von Fasziendehnungen und anderen Therapien geführt haben.

Die MEDICAL-STRETCHING® Methode passt sich den Ansätzen und Erkenntnissen an und behandelt den ganzen Menschen nicht nur einen Körperteil. Die Behandlung ist schmerzfrei und basiert auf gleichmäßigen, sanft oszillierenden Bewegungen, die die Gelenke dekomprimieren und den Raum im Weichteilgewebe erweitern.

MEDICAL-STRETCHING® erweitert nicht nur den Bewegungsumfang wo es nötig ist, sondern verbessert auch die Kinästhäsie (die Fähigkeit, sich leicht zu bewegen) und die Propriozeption (das Gefühl für die eigene Haltung, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung). Die Bewegungsfähigkeit und das Körpergefühl ändern sich so, dass Menschen nach der Behandlung selbstbewusster und zufriedener sind.